【配信内容変更 20200513(水)〜14(木)】

【配信内容変更  20200513(水)〜14(木)】

いつも小生の拙い配信に立ち寄ってくださり、本当にありがとうございます。
急な所用が重なり、時間の制約等発生したため、 5/13(水)分と14(木)分の配信を一部変更します。

《変更後》
13(水)
夕方…おやすみ
夜…新コロ最新情報&お天気〈顔出しなし&30分〉

14(木)
夜…「筋トレライフ」 腹筋・背筋&これまでの筋トレ【顔出しあり&60分SP】

小生の配信を楽しみにしてくださった皆様、急な変更で大変申し訳なく思っております。
これに懲りず、引き続き宜しくお願いします。

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