★本日21時半より！メンバーシップ！★

★本日21時半より！メンバーシップ！★

木曜日になりました！寒い！！
結局先週はお休みになってしまいました！💦

てことで久々にストレッチ教室行います！
21時半よりセルフ肩甲骨はがし的なやつをやろうかな！

夜にお待ちしておりまーす！

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