自律神経を整えるためのリンク集。

自律神経を整えるためのリンク集。

☆自律神経整体院ナチュラのYouTubeチャンネルです。首こり、肩こりがメンタルの不調を引き起こしているかも。

youtu.be/sYzLmivxxNc?si=YryllC441clIJowG




☆あこ栄養学チャンネル。私達の身体は毎日口にする食べ物で出来ている。栄養を学んで体調を整える。

youtu.be/D-yR6sZZjo4?si=KluerIUHqSE0H6tz

‪☆繊細さんの為のストレスを軽くする方法。
学識サロンさんの動画。

youtu.be/vyIxgmLEGpk?si=2qWdBjCyxu25hEjE




‪☆不安を軽くする方法。学識サロンさんの動画。

youtu.be/ozMggCilwmQ?si=Yn-AKSicVJY9Ft-J

☆精神科医、益田先生の動画です。

youtu.be/Ko_AgYoth9Y?si=7UAUIT0btcvO4bUk

☆心理カウンセラー南ユウタ先生の動画。
コミュニケーションの場面で人から責められているいとよく感じる人へ。

youtu.be/i-YxAOmYlxM?si=1WluGs3CK3YYUnGb

☆眠るときにor眠りながら聞いて潜在意識(無意識)に良いメッセージを刷り込んで行き、気持ちを整える。
瞑想、マインドフルネスチャンネルメディテラス。

youtu.be/gFPvEvi9uCo?si=ID1r7MbChQx92fFN

‪☆soul healing chiho誘導瞑想🧘‍♂️new❤️

youtu.be/XyEHPCfnJks?si=akud_CC-7DWUmaAj

☆ HIGUCHI式ヘッドスパのヒグチ先生の九星気学チャンネルです✨️

youtube.com/@beautyhiguchi?si=4xGpUzBC..

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